Polska młodzież niepokojąco często sięga po używki takie jak alkohol i papierosy. W rozwijającym się organizmie mogą one wyrządzić nieodwracalne szkody. Profilaktykę uzależnień można i należy wprowadzać już na etapie przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Ważnym jej elementem jest aktywność fizyczna. Dlaczego ruch jest skuteczny w profilaktyce uzależnień i w jaki sposób można go wykorzystać? Są na […] Read more

Uff. Nareszcie mogę usiąść i… sobie odpocząć. Uff. Nasze dziecko nareszcie przestało biegać bez sensu. Uff. Nasz uczeń wreszcie usiadł i zajmie się czymś pożytecznym. Czy masz czasami podobne myśli? Jeśli tak, zastanów się chwilę nad konsekwencjami bezruchu. Czwartego sierpnia 2021r. Jakub Kalinowski w artykule na blogu Akademii Krokieta i Lamy, pod tytułem „Przyszłość dzieci […] Read more

Kiedyś dzieci ruszały się więcej W deszczu, w upale, we mgle, w gradobicie, w zamieć, przez zaspy, w siarczystym, przeszywającym mrozie… Bez odzieży termoaktywnej, idealnie dopasowanego obuwia czy specjalnie oświetlonej i oznakowanej trasy… Kilka, a nawet kilkanaście kilometrów na piechotę, ruch stanowił naturalny element dnia… To nie jest scenariusz ekstremalnych zawodów na orientację. To jedna z wielu […] Read more